부산 청년들에게 좋은 소식 있어서 가져와봤습니다!  신청일이 당장 7월 1일 부터 이니 놓치지 마시고 신청하시기 바랍니다. 지원내용과 관련해서 아래에서 자세히 알려드리도록 하겠습니다.    "부산청년 만원 문화패스"- 부산에 거주하고 있는 청년이라면 누구나 신청 할 수 있는 문화패스권으로  1만원만으로 다양한 공연을 즐길 수 있는 부산 청년 복지제도 입니다.  부산청년만원문화패스👆️   1. 사업개요 - 지원대상 : 주민등록상, 부산 거주 청년 (18 ~ 39세 , '85년 ~ 06년생') 5,000명                     * 문체부 청년문화예술패스 신청자 ( 19세, '05년 출생자) 는 중복신청 불가 - 지원내용 : 청년이 1만원 결제시, 최대 11만원 공연관람             ..

나라에서 여성들 대상으로 자궁경부암 검진을 하는데, 다들 건강검진 잘 받고 계신가요? 나라에서 진행하는 무료 건강검진만 잘 받아도 어느정도의 건강관리는 하는 것일테니, 놓치지 말고 꼭 병원을 방문하시기 바랍니다. 그리고 예방접종만으로 미리 막을 수 있는 자궁경부암 예방접종을 여성 청소년과 저소득층 여성을 대상으로 무료 접종을 진행 한다고 합니다. 그럼 아래에서 자세한 내용 알아 보도록 하겠습니다.   '2024년 여성 청소년 자궁경부암 무료 예방접종 안내 '  1. 자궁경부암 검사 무료대상 조회 자궁경부암 검사 무료대상은 대한민국 출생의 만 20세 이상의 여성입니다. 매년 홀수 년도에는 홀수년도 출생자,짝수년도에는 짝수 년도 출생자가 무료 검사 대상자 입니다. 2024년 올해는 짝수년도에 태어난 사람이 ..

요즘 저출산이 너무 심각한 문제라고 합니다. 아이들은 우리의 미래입니다. 올바르게 임신하고, 건강하고 똑똑한 태아를 출산하기 위해서 꼭 필요한 영양소들이 있습니다. 임신초기, 중기, 말기에 필수로 챙겨야 하는 영양소가 있습니다. 모르고 계셨다면 주변에 꼭 알려 주시기 바랍니다. 아래에서 자세히 안내해 드리도록 하겠습니다.  ' 똑똑한 엄마의 올인원 솔루션,하루 한번, 산모와 태아에게 필요한 영양소 안내'  닥터에디션 퍼스트맘 바로가기👆️  - 우선 제가 소개하고자 하는 제품은 임신 시기별 임신부들에게 맞춤 설계된 닥터에디션 퍼스트맘 입니다.  1. 닥터에디션 퍼스트맘은 어떤 제품인가요?· 임신 시기별 프리미엄 영양보충용 제품으로 임신 준비기, 임신기, 수유기에 요구되는  영양소를 고르게 제공합니다. ·..

임신초기에 유용한 팁들이 있어서 가져와봤습니다~ 저는 그저 엽산만 복용했었는데, 임신초기에 꼭 먹어야 하는 영양소에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 그럼 아래에서 자세히 안내드릴게요! '임신 초기 1~ 4개월 꼭 해야할 일 '  1. 엽산을 충분히 섭취합니다. - 엽산은 태아의 DNA를 합성하고 뇌의 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 줍니다.  척추액은 중요한 성분이 되기도 하므로 세포 분열이 급격히 이루어지는 임신 초기에는 반드시 필요합니다. · 주요 공급원 : 녹색잎 채소, 잡곡류, 굴, 연어, 우유 ※ 임신 중 엽산 섭취가 부족할 경우 태아에게 척추 기형같은 신경계통의 장애      또는 뇌수종 등의 결함이 생길 수 있습니다.  2. 섬유질이 많은 음식과 유산균을 섭취합니다.- 변비 예방을 위해 ..