양산시는 매년 생애 주기별 다양한 맞춤형 지원사업을 현행화해 제작하는 2024년 양산시 행복한 임신출산육아 가이드북을 제작 배부 했습니다. 이 가이드북은 총 5개 분야 (임신, 출산, 영유아, 양육, 다자녀가정 지원사업) 70개 지원사업에 대한 내용이 담겨져 있으며, 사업대상, 지원내용, 신청방법 등 사업별 정보를 한 곳에 모아 정리한 종합 안내서 입니다.그럼 아래에서 자세히 안내 드리겠습니다. '2024 양산시 행복한 임신 · 출산 · 육아 안내 ' 양산시 홈페이지 바로가기 👆️ 1. 임신지원사업 ◆ 임산부 및 태아 건강관리 사업 ( 담당부서 : 보건소 모자보건실 ☎ 055 - 392 - 5127)대상지원시기관리내용가임기 여성임신 전풍진검사, 가임기 여성 엽산제 제공보건소 등록임산부임신 12..
' 전세보증금을 지키기 위한 전세계약 유의사항 ' 1. 계약 전 유의사항 1) 무허가 · 불법 건축물 여부 확인 - 전입신고를 할 수 없는 무허가 · 불법 건축물은 「주택 임대차보호법 」 적용을 받지 않아 보증금 보호가 어려운 경우가 있으므로 주의 하세요. ☞현장 방문 및 건축물대장 열람 (세움터, cloud.eais.go.kr)을 통해 무허가 · 불법 건축물 여부를 확인하세요. 건축행정시스템 세움터 바로가기 👆️ 2) 적정 전세가율 확인 - 매매가가 하락하거나 경매 시 보증금 전액 반환이 어려울 수 있으므로 전세가율 (매매가 대비 전세가 비율)이 높은 매물은 조심하세요. ☞ 부동산테크 (www.rtech.or.kr), 국토교통부 실거래가 공개시스템 (rt.molit.go.kr), 부동산정..
임신성 당뇨병은 원래 당뇨병을 갖고 있지 않았던 임산부가 임신을 한 후 당뇨병이 나타나는 것을 말합니다. 미국 당뇨병 협회에 따르면 미국내 임산부의 약 10%는 임신성 당뇨병으로 진단된다고 합니다. 한국에서도 임산부의 3 ~ 14%에서 발생하는 것으로 알려져있습니다. 오늘은 임신성 당뇨병을 예방하기 위한 건강한 식생활에 대해 알아보도록 하겠습니다. ' 임신성 당뇨병을 위한 건강한 식생활 '- 임신성 당뇨병은 임신 전에는 당뇨병이 없다가 임신 중에 혈당이 높아지는 당 대사 장애를 말합니다.- 임신성 당뇨병의 위험 요인 : 과거 당뇨 병력 또는 가족력이 있는 경우, 비만인 경우, 임신부 나이가 30세 이상인 경우, 거대아(4.5kg)를 출산 했던 경우, 식사습관이 불규칙하거나 과일 등 단순 당질을 지나치..
임신 후기는 출산을 준비하는 시기로, 이때는 엄마와 태아의 건강을 위해 충분한 영양소와 에너지를 공급해야 합니다. 이 시기에는 철분, 오메가3, 유산균을 필요한 영양소로 꼽습니다. 이러한 영양소들은 출산 및 모유수유에 도움을 주고, 엄마와 아기의 건강을 유지하는데 필요한 역할을 합니다. 그럼 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. ' 임신 후기 8 ~ 10개월 필수 영양제 ' 닥터에디션 바로가기👆️ 1. 철분 섭취를 충분히 합니다.- 임신 후기에는 하루 30mg의 철분이 필요한데 식품으로 섭취할 경우 멸치는 약 300마리, 달걀은 20개 정도입니다. 이는 하루에 섭취하기에는 부담스러운 양이므로 빈혈 예방을 위해 엽산이 함유된 철분제를 복용하는 것이 좋습니다. 철분 흡수를 도와줘요철분 흡수를 ..