[긍정양육] 부모와 자녀, 모두가 행복해지는 긍정양육 129 원칙

부모와 자녀, 모두가 행복해지는 긍정양육 129 원칙.

긍정양육은 아동을 독립된 인격체로 존중하며 부모와 자녀 간 상호 소통과 이해, 신뢰를 바탕으로 한 양육 방법입니다.

오늘은 부모로서의 자기 이해, 자녀가 생각하는 좋은 부모, 자녀와 긍정적 관계맺기에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

긍정양육 129 원칙

 

긍정양육 129 원칙 

 

1. 긍정양육이란 ? 

- 긍정 양육은 아동을 독립된 인격체로 존중하며 부모와 자녀 간 상호 소통과 이해, 신뢰를 바탕으로 한 양육 방법입니다.

 

· 1  기본전제  : 자녀는 존중받아야 할 독립된 인격체입니다.

 

· 2  실천원리 : 부모 자신과 자녀의 이해에서부터 시작합니다.

                        부모와 자녀가 서로에 대한 믿음을 가져야 합니다.

· 9 실천 방법

 

  ① 자녀알기 : 아이들은 저마다 기질과 성격이 다르고, 발달 특성도 개인차가 있습니다.

                         그러니 우리 자녀를 잘 살펴봐주세요.

  ② 나 돌아보기 : 부모로서의 나 자신은 어떤 특성과 개선할 점이 있는지 돌이켜보세요.

  ③ 관점 바꾸기 : 내 자녀의 '문제' 행동이라 생각한 것이 정말 고쳐야 할 행동인지 관점을 바꿔보세요.

  ④ 같이 성장하기 : 부모로서의 내 역할을 자녀의 성장에 맞추어 변화시켜주세요.

  ⑤ 온전히 집중하기 : 자녀와 보내는 시간에는 온전히 자녀에게만 집중해주세요.

  ⑥ 경청하고 공감하기 : 자녀의 의사표현을 적극적으로 들어주고 자녀의 감정에 공감해주세요.

  ⑦ 일관성 유지하기 : 자녀가 동의할 수 있는 약속과 규칙을 정하고, 일관성 있는 태도로 대해주세요.

  ⑧ 실수 인정하기 : 부모도 때로는 실수할 수 있음을 인정하고, 사과해주세요.

  ⑨ 함께 키우기 : 어려움이 있을 때는 주변 사람이나 전문가에게 도움을 요청하세요.

 

2. 부모로서의 자기 이해 

- 부모로서의 시작은 어땠을까요? 우리는 왜 부모가 되기를 선택했을까요?

 

· 사랑과 애정의 욕구 때문에 · 나 자신의 연장선으로 · 아이를 통해 성취감을 느끼기 위해

 

  우리는 모두 좋은 부모가 되려고 하죠. 좋은 부모는 어떤 부모를 말하는 걸까요? '잘 자라는 아이' = '좋은부모'

  대부분의 부모는 위와 같은 생각을 가지고 있지요. 

  아이 입장에서는 어떨까요?

 

3. 자녀가 생각하는 좋은 부모 

자녀가 생각하는 좋은 부모

 

· 아이가 하고 싶은 일을 마음껏 할 수 있도록 경제적 지원을 미루지 않는 부모 ------ 6.5

· 아낌없이 격려하고 칭찬해주는 부모 ------------------------------------------------------------- 5.7

· 감정적으로 아이를 다그치거나 화내지 않는 부모 ------------------------------------------- 5.7

· 아이와 한 약속은 꼭 지키는 부모 ----------------------------------------------------------------- 5.5

· 애정 표현을 많이 하는 부모 (뽀뽀, 안아주기, 사랑한다 말하기 등) -------------------- 4.2

· 지속적으로 아이에게 관심을 갖는 부모 -------------------------------------------------------- 3.8

· 스스로 생각할 수 있는 자립심 강한 아이로 키우는 부모 ---------------------------------- 3.0

· 말보다 행동으로 먼저 솔선수범하고 노력하는 부모 --------------------------------------- 0.9

· 기타 -------------------------------------------------------------------------------------------------------- 0.9

· 무용담 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 0.3

 

아이들은 함께 많은 시간을 보내는 부모,

남과 비교하지 않고 자녀를 있는 그대로 받아들이는 부모,

아이의 입장에서 이해하고 존중하는 부모 등을 

좋은 부모라고 생각하고 있습니다.

 

 

4. 자녀와 긍정적 관계 맺기 

- 영아기 ▶ 영아의 신체, 인지, 정서, 사회적 발달을 지원하는 놀이    - 까꿍놀이  - 모방놀이  - 간단한 역할놀이  - 손가락놀이 (짝짜꿍, 곤지곤지, 잼잼 ..)  - 실내외에서 몸으로 놀기 ▶ 대화   - 영아의 눈길을 따라 주변을 함께 살펴보기  - 영아의 신호와 요구를 주의 깊게 알아차리기  - 눈을 마주 보고 말하기  - 명칭을 말해주기

 

- 유아기  ▶ 유아의 신체, 인지, 정서, 사회적 발달을 지원하는 놀이  - 상상놀이  - 이야기 들려주기  - 노래, 율동, 그리고 만들기로 놀기  - 짝 맞추고 분류하고 조직하는 놀이하기  - 실내외에서 몸으로 놀기   ▶ 실외 활동 놀이 즐기기   - 도구를 이용하여 놀기 (비눗방울 불기, 연날리기 등)  - 공놀이, 보드, 자전거 등 기구에 익숙해지도록 돕기  - 안전 규칙 몸에 익히기

 

- 아동기  ▶ 아동의 신체, 인지, 정서, 사회적 발달을 지원하는 놀이  - 노래, 춤, 악기 등으로 표현하고 감상하기  - 가족이 미술 재료 함께 써보기  - 논리, 추론에 기반 한 게임 즐기기  - 실내외에서 몸과 기구로 즐기기 ▶ 음식 함께 즐기기    - 함께 장보기, 혹은 화분이나 텃밭 가꾸기  - 안전 규칙 지키며 함께 음식 만들어 보기  - 캠핑 등 야외에서 음식 즐겨보기 (공원에서 컵라면 먹기)  - 만든 요리 함께 즐기기  - 다른 사람들과 나누고 공유하고 즐기기

 

- 청소년기 ▶ 청소년의 신체, 인지, 정서, 사회적 발달을 지원하는 놀이  - 노래, 춤, 악기 등으로 표현하고 감상하기  - 스포츠 활동과 관람을 함께 즐기기  - (규칙과 한계 설정 후 ) 컴퓨터 게임 즐기기  - 극장, 공연장, 전시 등을 함께 즐기기 ▶ 실행역량과 회복탄력성 함께 키우기  - 목표 설정, 모니터링 과정을 해보기    (원하는 물건 구매계획, 시장조사, 구입 후 평가/ 가족여행        계획짜고 리드하기 / 가족의견 조사하여 일요일 오후 시간     운영하기 등)  - 셀프 모니터링 역량 키우기    (자기암시, 명상, 요가, 그림이나 메모를 써넣는 저널 기록     하기 등의 경험을 부분적으로 공유하기)

 

 

5. 양육 정보 제공 기관 

♣ 온라인

 

· 아이사랑 : www.childcare.go.kr 

   

  : 정부가 운영하는 임신육아종합포털입니다. 임신, 출산, 육아, 어린이집 · 유치원 이용, 소통과 참여,

    상담 코너가 있습니다.

 

 

 

 

 

· 좋은 부모 행복한 아이 : www.mogef.go.kr/kps/main.do 

 

  : 여성가족부와 가족센터에서는 부모교육 강의실, 자녀연령별 육아정보, 아빠랑 체험활동, 육아 웹툰

    등의 온라인 정보를 제공하고 있습니다.

 

 

 

 

 

· 학부모 On누리 : www.parents.go.kr 

  

  : 국가평생교육진흥원 전국학부모지원센터는 자기주도학습, 진로 · 진학, 창의성, 인성 교육 등 자녀교육과

    관련된 핵심 내용을 주제로 온라인 교육 과정을 운영하고 있습니다.

 

 

 

 

 

· 가족상담전화 : 대표번호 1644 - 6621

 

  : 여성가족부에서 운영하는 가족상담전화는 다양한 가족 대상 양육비 이행, 출산 및 양육, 임신 · 출산 갈등

    상담, 가족 갈등 관련 심리 · 정서 상담 서비스를 받을 수 있습니다.

 

· 복지로 : www.bokjiro.go.kr  

  : 복지로는 대한민국 대표 복지포털입니다. 다양한 복지제도 정보와 맞춤형 복지서비스를 간편히 검색하고,

   시간과 장소의 제약 없이 복지 서비스를 편리하게 온라인으로 신청할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

· 보건복지상담센터 : 대표번호 129 / www.129.go.kr 

 

  : 전국 어디서나 국번 없이 129번으로 전화하시면 필요한 보건복지 관련 정보와 상담 서비스를 받을 수 있습니다.

    보건의료, 사회복지, 인구 · 아동, 노인 · 장애인 관련 서비스 외에 긴급복지지원, 정신건강, 아동학대와 관련된

    위기대응 서비스를 안내받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

♣ 오프라인 

 다음은 정부가 운영하는 양육지원기관들입니다. 전국에 설치되어 있으니 우리 가정 주변에서 센터를 찾아보고 

 방문해보세요. 온라인으로 행사 정보를 받으면 더욱 쉽게 참여할 수 있습니다.

 

· 중앙육아종합지원센터 : 대표번호 1577 - 0756 / central.childcare.go.kr

  : 부모교육, 부모상담, 장난감 및 도서대여 서비스, 놀이체험실 운영 등의 양육 지원서비스를 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

· 가족센터 : 대표번호 1577 - 9337 / www.familynet.or.kr 

  

  : 가족교육과 상담, 다양한 가족지원, 가족역량강화지원, 가족돌봄나눔, 공동육아나눔터 운영, 아이돌봄지원

    서비스를 받을 수 있습니다.

 

 

 

 

 

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